Perbedaan TMJ dan TMD: Apa yang Perlu Kamu Ketahui?

Saat ini, banyak yang masih bingung mengenai perbedaan antara TMJ dan TMD. Padahal, kedua hal ini sangat berbeda dan memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kesehatan gigi dan mulut. TMJ atau temporomandibular joint merupakan sendi yang menghubungkan rahang bawah dengan tengkorak. Sedangkan TMD atau temporomandibular disorder adalah gangguan yang terjadi pada sendi TMJ, otot-otot, atau jaringan di sekitarnya.

Untuk memahami lebih jelas perbedaan antara TMJ dan TMD, penting untuk mengetahui cara kerja dan fungsi dari sendi TMJ itu sendiri. Sendi TMJ bertugas untuk menggerakkan rahang atas dan bawah dalam berbicara, mengunyah, dan membuka mulut. Ketika terjadi gangguan pada sendi tersebut, maka akan menyebabkan TMD. TMD biasanya menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, atau bunyi saat membuka mulut atau mengunyah makanan.

Jangan anggap sepele perbedaan antara TMJ dan TMD, karena kedua kondisi ini sangat serius dan mempengaruhi kesehatan gigi dan mulut Anda. Sebagai langkah pencegahan, Anda bisa menghindari kebiasaan buruk seperti menggigit kuku atau merenggangkan rahang terlalu lebar. Apabila Anda mengalami gejala TMD seperti sakit atau kesulitan membuka mulut, segera konsultasikan ke dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Pengertian TMJ dan TMD

Temporo-Mandibular Joint (TMJ) adalah sendi yang menghubungkan rahang bawah atau mandibula dengan tulang temporal di tengkorak manusia. Sendi ini merupakan satu dari sedikit sendi bola dan soket di tubuh manusia. TMJ memungkinkan kita untuk membuka dan menutup mulut, mengunyah makanan, dan berbicara dengan lancar.

Namun, ketidakseimbangan atau gangguan pada sistem sendi temporo-mandibular dapat menyebabkan Temporo-Mandibular Disorder (TMD). TMD adalah kondisi ketidaknyamanan yang terjadi pada sendi-jaringan sekitarnya, termasuk otot-otot yang bertanggung jawab untuk menggerakkan rahang. TMD dapat menyebabkan nyeri, keterbatasan gerakan rahang, dan masalah dalam aktivitas sehari-hari seperti makan, berbicara, dan tidur.

Penyebab Terjadinya TMJ dan TMD

Temporomandibular Joint Disorder (TMJ) adalah masalah yang melibatkan sendi rahang dan otot yang mengendalikan gerakan rahang, sedangkan Temporomandibular Disorder (TMD) adalah gangguan yang mempengaruhi funcsi, kesakitan, serta gerakan pada sendi temporomandibular yang menghubungkan rahang dengan tulang pelipis (temporal). Berikut adalah beberapa penyebab terjadinya TMJ dan TMD:

Maloklusi atau tidak sejajar antara gigi atas dan bawah dapat memengaruhi posisi mandibula dan menyebabkan TMJ dan TMD.
Kerusakan atau trauma fisik pada daerah rahang, kepala, dan leher dapat juga menyebabkan TMJ dan TMD.
Stres dan kecemasan bisa memicu TMJ dan TMD. Pada kondisi stres, otot-otot rahang dapat menegang dan berkontraksi lebih dari biasanya, mengakibatkan rasa nyeri dan sakit di rahang.

Gejala TMJ dan TMD

Gejala yang umum terjadi pada TMJ dan TMD adalah:

Sakit rahang yang dapat menyebar ke area kepala, leher, dan bahu
Sulit dan nyeri ketika membuka dan menutup mulut
Bunyi “klik” atau “derik” saat membuka dan menutup mulut
Ketegangan dan nyeri pada otot rahang
Ketidaknyamanan saat mengunyah makanan

Faktor Risiko TMJ dan TMD

Beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya TMJ dan TMD adalah:

Usia. Orang yang berusia 18-44 tahun memiliki risiko lebih tinggi terkena TMJ dan TMD.
Jenis kelamin. Wanita lebih rentan terhadap TMJ dan TMD daripada pria.
Cedera pada rahang atau kepala
Maloklusi atau gigi yang tidak sejajar
Stres dan kecemasan

Pencegahan TMJ dan TMD

Untuk mencegah terjadinya TMJ dan TMD, sebaiknya melakukan beberapa hal berikut ini:

Pencegahan TMJ dan TMD	Penjelasan
Maintain postur tubuh yang baik	Posisi tubuh yang baik dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot rahang.
Atur posisi tidur yang baik	Tidur dengan posisi yang baik dapat membantu mengurangi tekanan pada rahang dan otot rahang.
Berhenti mengunyah permen karet	Mengunyah permen karet secara berlebihan dapat membuat otot rahang berkontraksi lebih dari biasanya.
Gunakan penyangga gigi saat tidur	Penyangga gigi dapat membantu mengurangi tekanan pada rahang dan otot rahang saat tidur.

Adapun cara yang perlu dilakukan untuk mencegah TMJ dan TMD dapat berbeda-beda tergantung pada kondisi dan penyebab yang mendasarinya. Jika mengalami gejala TMJ dan TMD, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter gigi agar mendapat penanganan yang tepat.

Gejala yang Dirasakan pada Pasien TMJ dan TMD

TMJ (Temporomandibular Joint) dan TMD (Temporomandibular Disorder) adalah dua kondisi yang berbeda namun sering kali dicampur adukkan. Keduanya berhubungan dengan gangguan pada sendi temporomandibular yang bisa menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan pada bagian rahang, leher, dan wajah. Namun, gejala yang dirasakan oleh pasien bisa berbeda antara TMJ dan TMD.

Gejala TMJ:

Nyeri pada sendi rahang
Ketidaknyamanan ketika membuka dan menutup mulut atau mengunyah
Bisul pada gusi, leher, atau wajah
Telinga terasa sakit atau berdengung
Muka terasa sakit atau bengkak
Sulit membuka mulut secara penuh
Ketidaknyamanan saat makan atau berbicara

Gejala TMD:

Nyeri pada sendi rahang
Ketidaknyamanan ketika membuka dan menutup mulut atau mengunyah
Ketidaknyamanan pada otot rahang dan leher
Ketidakmampuan untuk membuka mulut secara penuh
Ketidaknyamanan saat berbicara atau menelan makanan
Terjadi suara atau bunyi aneh pada sendi rahang ketika membuka dan menutup mulut
Pusing atau sakit kepala

Meskipun gejalanya berbeda, beberapa pasien dapat mengalami beberapa gejala yang sama atau bergantian antara TMJ dan TMD. Oleh karena itu, sangat penting bagi pasien untuk berkonsultasi dengan dokter gigi atau spesialis TMD untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai.

Diagnosis yang tepat dapat membantu pasien menghindari gejala yang lebih buruk dan menghindari risiko komplikasi yang lebih serius.

Metode Diagnosa pada Pasien TMJ dan TMD

TMJ (Temporomandibular Joint) dan TMD (Temporomandibular Disorder) adalah kondisi medis yang mempengaruhi persendian temporomandibular. Meskipun keduanya terdengar mirip, keduanya adalah kondisi yang berbeda. TMJ merujuk pada sendi itu sendiri, sementara TMD merujuk pada masalah yang terkait dengan sendi dan otot di sekitarnya. Oleh karena itu, penting untuk melakukan diagnose yang tepat untuk menentukan kondisi pasien. Metode diagnose yang umum digunakan meliputi:

Wawancara pasien: Dokter gigi akan menanyakan gejala pasien, riwayat medis, dan faktor risiko lainnya yang terkait dengan kondisi mereka.
Pemeriksaan fisik: Dokter gigi akan memeriksa persendian dan otot pasien untuk melihat adanya pembengkakan atau rasa sakit.
CT scan atau MRI: Tes ini akan membantu dokter gigi melihat gambar yang lebih jelas dari persendian dan otot pasien.

Setelah diagnose dilakukan, dokter gigi dapat merumuskan rencana perawatan yang tepat untuk membantu mengurangi gejala dan memperbaiki kondisi pasien.

Faktor Risiko yang Mempengaruhi Kemungkinan Terkena TMJ dan TMD

Stres: Stres dapat menyebabkan otot rahang kontraksi dan memperparah gejala.
Tekanan pada sendi: Tekanan berlebih pada sendi, baik akibat trauma atau aktivitas seperti menggeretak gigi, dapat menyebabkan masalah pada sendi temporomandibular.
Artritis: Kondisi medis ini dapat merusak sendi dan memperparah gejala TMJ dan TMD.

Pilihan Perawatan untuk TMJ dan TMD

Pilihan yang tepat untuk perawatan TMJ dan TMD akan tergantung pada seberapa parah gejala pasien dan penyebabnya. Perawatan yang umum digunakan meliputi:

Pencegahan: Mencegah aktivitas yang dapat memperparah gejala TMJ dan TMD seperti menggeretak gig dan rahang yang berlebihan.
Obat-obatan: Obat pereda nyeri dan anti-inflamasi dapat membantu mengurangi gejala pasien.
Fisioterapi: Latihan fisioterapi dapat membantu memperkuat otot rahang dan meningkatkan kisaran gerak pasien.
Alat pelindung gigi: Alat ini membantu mengurangi tekanan pada gigi dan sendi.

Tabel Perbedaan antara TMJ dan TMD

	TMJ	TMD
Definisi	Kondisi yang mempengaruhi sendi temporomandibular	Masalah yang terkait dengan sendi dan otot di sekitarnya
Gejala	Sakit, bengkak, kesulitan mengunyah, dan bunyi saat membuka mulut	Sakit, ketegangan otot rahang, sakit kepala, dan kesulitan mengunyah
Penyebab	Cedera, pemakaian gigi berlebihan, atau artritis	Pemakaian gigi berlebihan, tekanan pada gigi dan sendi, atau stres
Perawatan	Istirahat, obat pereda nyeri dan anti-inflamasi, alat pelindung gigi khusus, dan fisioterapi	Obat pereda nyeri, fisioterapi, dan manajemen stres

Dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut, penting untuk memperhatikan kondisi TMJ dan TMD. Dengan diagnose yang tepat dan perawatan yang tepat, pasien dapat mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

Penanganan pada Pasien dengan TMJ dan TMD

Jika Anda mengalami gangguan temporomandibular joint (TMJ) atau temporomandibular disorder (TMD), Anda akan memerlukan penanganan yang sesuai agar dapat mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Ada beberapa opsi penanganan yang tersedia untuk pasien dengan TMJ dan TMD, tergantung pada tingkat keparahan dan jenis gangguan yang dialami.

Terapi Fisik – Terapi fisik dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas. Hal ini dapat membantu pasien dengan TMJ dan TMD merasakan lebih sedikit sakit dan ketidaknyamanan. Terapi fisik umumnya melibatkan latihan dan teknik relaksasi untuk mengurangi ketegangan otot di sekitar rahang dan leher.
Terapi Obat – Terapi obat dapat membantu mengurangi rasa sakit, peradangan, dan ketegangan otot yang berhubungan dengan TMJ dan TMD. Beberapa jenis obat yang tersedia termasuk analgesik, obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS), dan relaksan otot. Namun, penggunaan jangka panjang obat-obatan harus dihindari.
Konseling dan Terapi Psikologis – Konseling dan terapi psikologis dapat membantu pasien dengan TMJ dan TMD mengelola stres dan kecemasan yang mungkin memperburuk gejala. Teknik relaksasi dan terapi bicara juga dapat membantu pasien menerima kondisi mereka dan mengurangi tekanan yang terkait dengan kondisi tersebut.

Jika penanganan non-bedah tidak efektif atau kondisi pasien sangat parah, operasi mungkin diperlukan untuk memperbaiki kerusakan pada struktur sendi rahang. Beberapa jenis operasi yang tersedia termasuk arthrocentesis, artroskopi, dan artrotomi, namun prosedur ini harus dipertimbangkan dengan hati-hati, karena operasi pada TMJ memiliki risiko dan efek samping tertentu.

Jenis Penanganan	Keuntungan	Kerugian
Terapi Fisik	Meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi ketegangan otot. Tidak Ada Efek Samping.	Tidak selalu efektif pada kasus yang parah dan memerlukan waktu untuk merasakan hasilnya.
Terapi Obat	Mengurangi rasa sakit dan ketegangan otot.	Memiliki Efek Samping dalam jangka panjang dan tidak selalu efektif pada kasus yang parah.
Konseling dan Terapi Psikologis	Mengurangi stres dan kecemasan yang dapat memperburuk gejala.	Tidak Selalu efektif pada kondisi kasus yang parah dan memerlukan waktu untuk merasakan hasilnya.
Operasi	Dapat memperbaiki kerusakan pada struktur sendi rahang.	Memiliki Risiko dan Efek Samping tertentu, dan hanya disarankan pada kasus yang parah dan tidak responsif terhadap terapi non-bedah.

Secara umum, penanganan kondisi TMJ dan TMD dapat bervariasi tergantung pada indikasi kasus individu. Yang penting adalah untuk mencari bantuan segera jika Anda mengalami ketidaknyamanan atau sakit di sekitar rahang saat berbicara atau mengunyah makanan, karena penanganan yang tepat dapat mengobati kondisi dengan efektif dan memberikan kemajuan jangka panjang bagi pasien.

Terima Kasih Sudah Membaca

Semoga artikel tentang perbedaan TMJ dan TMD ini bermanfaat dan menjadi pengetahuan baru bagi kalian semua. Jangan ragu untuk mengunjungi website kami untuk mencari informasi kesehatan lainnya. Sampai jumpa dan tetap jaga kesehatan!